Actieve Teambuilding

Versterk de sociale verbondenheid, collegiale binding en sociale steun.

Zelfs door milde lichaamsbeweging komen endorfines vrij die gevoelens van plezier en euforie creëren. Het vermindert stress en angstgevoelens. Door buiten in de zon te zijn worden mensen blootgesteld aan vitamine D, een belangrijk ingrediënt voor het verbeteren van de gezondheid, het zelfvertrouwen en het geluk. Lichaamsbeweging stimuleert ook de chemische stoffen in de hersenen die degeneratie van de hippocampus helpen voorkomen. De hippocampus is essentieel voor de geestelijke gezondheid, voor het leren en het onthouden.

Actief zijn met anderen heeft extra voordelen voor de gezondheid in vergelijking met sporten in je eentje. Actieve teambuilding heeft psychosociale voordelen die sociale verbondenheid, collegiale binding en sociale steun versterken.




Bekijk ook onderstaande selectie gerelateerde programma's.
Hulp nodig bij het maken van de keuze? Zoek je iets anders?

Neem Contact Op

Het Catalyst Teambuilding Model WHITEPAPER

Team Building Model
Het Catalyst Teambuilding Model

Van ‘uitje voor de lol’ naar strategisch instrument Dit whitepaper laat zien hoe je met behulp van het Catalyst Team Building Model teambuildingactiviteit als strategisch hulpmiddel kunt gebruiken.

Lees verder

Aanverwante case studies