​Veerkracht

​Veerkracht is het vermogen om te herstellen en door te gaan wanneer dingen niet gaan zoals verwacht.

Resilience

Veerkracht is het vermogen om te herstellen en door te gaan wanneer dingen niet gaan zoals verwacht. Of een tegenslag nu het gevolg is van inefficiënte planning of van een situatie waarover we geen controle hebben, door te leren omgaan met moeilijke situaties en lessen te trekken uit minder positieve ervaringen, kunnen we onze doelen blijven bereiken.

Een van de eerste stappen bij het opbouwen van veerkracht, is het erkennen van de situatie en uw gevoel erover. Van daaruit kunt u strategieën ontwikkelen die u helpen omgaan met onverwachte situaties, zodra die zich weer voordoen.

Door u te realiseren dat dingen niet altijd gaan zoals gepland, kunt u op een andere manier kijken naar kleine hobbels en foutjes. Leer om het onverwachte direct het hoofd te bieden en het als een kans te zien om te leren en te groeien. Wanneer er iets gebeurt waar u geen rekening mee had gehouden, dan zult u het de volgende keer niet meer vergeten! We kunnen niet allemaal overal goed in zijn! Erken uw sterkte kanten en prestaties en zie tegenslag als een manier om u verder te ontwikkelen. Dit zal u helpen bij het opbouwen van positiviteit en optimisme.

Het is belangrijk dat u geen tijd en energie verspilt aan het zoeken van de schuldige van wat er is gebeurd. Richt u op datgene waarover u controle heeft en blijf optimistisch.

Als u het onverwachte ziet als een tijdelijke tegenslag en niet als een permanente toestand, dan kunt u veerkrachtig zijn. Daarnaast is het essentieel om gepassioneerd en toegewijd te zijn aan uw einddoel, want dat zal u helpen om alle obstakels die u tegenkomt aan te kunnen.

Voor teamleiders is het belangrijk dat ze hun werknemers de mogelijkheid geven zich bewust te worden van hun gedachtes, positief te leren denken en hun zelfvertrouwen te ontwikkelen. Moedig het team aan om tegenslagen niet persoonlijk op te vatten en zich niet schuldig te voelen. Verleg de focus in plaats daarvan naar de oplossing en de lessen die uit de situatie getrokken kunnen worden.

Creëer kansen voor uw teamleden om sterke relaties te ontwikkelen en de empathie naar elkaar te bevorderen. Hierdoor wordt het onderlinge vertrouwen groter en worden teamleden aangemoedigd om gezamenlijk obstakels te overwinnen.

Bekijk ook onderstaande selectie gerelateerde programma's.
Hulp nodig bij het maken van de keuze? Zoek je iets anders?

Neem Contact Op

Aanverwante case studies